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STAGE SHRI VIVEK YOGA

SE RESPECTER SOI-MÊME POUR ÊTRE PLUS HEUREUX

Avec Jivan Vismay

Nouvelle date :

Samedi 15 juin 2019* · De 9h30 à 17h45

Le Dojo d'Aikido, TOULOUSE (5 Rue Belle Paule · 31500)

* Pour des raisons familiales du Yogui Jivan Vismay on a dû de décaler les dates des stages prévus initialement en mai. Désolé pour les inconvénients occasionnés

Qu’est-ce que le respect ? Comment peut-on attendre se faire respecter des autres sans se respecter soi-même ? Et comment respecter les autres sans savoir se respecter à soi ?

On nous dit de respecter les autres, mais on nous dit aussi de se respecter soi-même ? On est souvent dans le (faux) regard des autres mais on oubli de se regarder à soi. On attend souvent d’attirer l’attention et plaire les autres sans se donner l’attention ni s’occuper de soi. Cet approche de la vie ne peut pas nous combler ni nous satisfaire : si nous nourrissons les autres sans se nourrir à soi, nous aurons toujours faim, il y aura toujours un manque.

Se respecter c’est chercher le bien-être et le bonheur dans toutes les facettes de notre vie. C’est savoir prioriser et choisir nos propres objectifs à chaque moment et focaliser nos efforts vers ces objectifs (et pas d’autres) jusqu’à les accomplir. C’est savoir et faire ce que l’on a besoin. Tout cela implique un regard vers l’intérieur et avoir du discernement pour y voir clair entre ce qui nous va et ce qui ne nous vas pas. Cela implique aussi avoir de l’énergie.

Le respect commence par soi-même et implique un état d’éveil et de compréhension de la nature des choses. Le respect des autres c’est un résultat du respect envers soi-même.

Ok, jusqu’à là c’est très bien, mais…comment passer à la pratique, comment l’appliquer dans notre vie de tous les jours ? Comment se respecter à soi dans les faits et dans les différents domaines de la vie : au niveau relationnel face aux autres, dans nos choix personnels, au niveau professionnel, au niveau financière, au niveau physique, au niveau émotionnel… ? Il peut y avoir plein des textes dans ce monde qui analysent et expliquent ce sujet. Ce qui est toujours plus difficile c’est faire le chemin, vivre le processus, faire l’expérience, savoir appliquer la théorie dans la vie, vivre. C’est très facile donner des conseils, c’est qui est difficile c’est de les appliquer en soi. C’est ça la sagesse, avoir les connaissances théoriques et l’expérience aussi, savoir appliquer les connaissances dans toutes les situations spécifiques qu’on peut trouver dans notre vie. C’est là que nous voulons aller, nous souhaitons rendre la sagesse accessible à la vie de tous.

Lors de ce stage nous aborderons le thème du « respect de soi-même » depuis du point du vue du Shri Vivek Yoga afin de partager la connaissance et des outils pratiques pour que ce soit applicable dans notre vie. Ces enseignements ont pour but d’aiguiser la concentration et la compréhension; d’éveiller la conscience de soi; de fournir des pratiques pour surmonter au quotidien les schémas et conditionnements négatifs qui voilent notre vision, nous sabotent et nous découragent; d’apprendre à rester focalisés sur nos objectifs et avoir l’énergie de réaliser les efforts nécessaires pour les accomplir; de transmettre l’art de vivre la vie plus vivante et heureuse et sentir plus de satisfaction au quotidien.

Vivre en accord à ses besoins c’est la clé qui ouvre la porte à la connaissance est c’est un art de vivre cultivé par les enseignements du Shri Vivek Yoga.

A qui s'adresse le stage ?

À tous ceux ayant besoin d’apprendre à se respecter soi-même dans tous les domaines de la vie pour augmenter leur satisfaction au quotidien.

À tous ceux intéressés à la connaissance de soi et qui souhaitent découvrir ou approfondir la science du Yoga aussi bien au niveau pratique que théorique.

Aucune connaissance préalable en Yoga n’est nécessaire pour y participer. Ceux possédant déjà des connaissances peuvent également bénéficier des enseignements directs pour les approfondir, éclaircir leurs doutes et enrichir leurs études, car Jivan Vismay va exposer un aperçu scientifique et global du Yoga appliqué au quotidien, et de l’énergie transmise par la présence de Jivan Vismay.

 

Matériel nécessaire : tenue confortable, plaid, paréo ou serviette pour mettre sur le tapis, carné et stylo.

*Dans la salle il y a des tapis de yoga et des coussins de méditation, mais si vous le préférez, vous pouvez amener votre propre matériel.

Programme

C’est un stage avec des enseignements théoriques et pratiques. Nous commencerons le matin par une pratique yoguique traditionnelle de postures, de respirations et de techniques de purification afin de nous défatiguer et nous revitaliser avant d’aborder la théorie. Ensuite nous aborderons le sujet « L’art de se respecter soi-même » selon le point de vue de la sagesse du Yoga appliquée à notre quotidien. Il y aura également des espaces dédiés au partage, aux questions-réponses et à la mise en pratique de techniques spécifiques pour mieux intégrer le sujet exposé.

Pratiques yoguiques traditionnelles (mouvements, postures, respirations, kriyas, mantras, relaxation et méditation) pour purifier le corps et l’esprit, ouvrir les canaux énergétiques (nadis) pour mieux assimiler en nous l’énergie vitale, augmenter la concentration, la clarté mentale et la capacité physique d'exécution.

Qu'est-ce que le respect ? Qu'est-ce que le respect de soi-même ?

Difficultés et entraves au respect de soi-même.

Apprendre à se respecter soi-même dans les différentes dimensions de la vie

Comment les techniques du Shri Vivek Yoga aident au respect soi-même

Pratique de techniques spécifiques du Shri Vivek Yoga pour prendre conscience des schémas mentaux, conditionnements et habitudes qui limitent notre existence.

Autres activités du week-end

Aucune expérience n’est requise. Débutants et pratiquants confirmés sont bienvenus.
Les stages peuvent être suivis indépendamment.

TARIFS

Jusqu'au lundi 3 juin :

Vendredi : 30€ * / 35€

Samedi : 65€ * / 75€

Dimanche : 45€ * / 50€

Forfait weekend (toutes les activités) : 125€ * / 145€

* Tarif pour les élèves abonnés à Yoga Shri Vivek France ayant un forfait ou abonnement en cours de validité.

SUPPLÉMENT DE TARIF POUR INSCRIPTIONS à partir du mardi 4 juin :

+ 5€ vendredi / dimanche

+ 10€ samedi

+ 15€ au Forfait Weekend

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Biographie Jivan Vismay

Né en Inde dans une famille de tradition yoguique-ayurvédique et installé en Espagne depuis vingt ans, Jivan Vismay est spécialiste en sagesse orientale adaptée au quotidien occidental. Un savoir millénaire et profond qu’il reçoit du sage indien Shri Swamiji Vivekananda et qu’il transmet de façon simplifiée, accessible et pratique pour que ce soit facile à l’appliquer dans notre vie de tous les jours. Jivan Vismay transmet ces enseignements, basés sur la science et la sagesse du yoga traditionnel, en Espagne (où il a fondé l’école Centro Shri Vivek), en Pologne, au Brésil et maintenant aussi en France.

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Témoignages

J'ai effectué plusieurs stages auprès de Jivan Vismay, chacun d'eux est venu m'enrichir sur le plan physique, psychologique et intellectuel.
Beaucoup de sobriété dans son approche pédagogique, ce qui rend ses stages accessibles à tous.
J'ai particulièrement sensibilisée par l'étendue des connaissances de ce maître et l'infinie sagesse qui émane de lui.
Incontournable selon moi si l'on souhaite donner plus de sens et de légèreté à sa vie.

Patricia

Depuis le premier stage suivi avec Vismay et Medha, j'ai ressenti une énergie incroyable.
Vismay apporte une vision de la vie et accompagne les interrogations de chacun(e) avec beaucoup d'empathie et d'humour.
La science du yoga est adaptée au système de pensée occidental, et accessible à tous à partir du moment où l'envie est présente. Le premier stage dans la nature, je l'ai fait après seulement deux cours de yoga.

Hélène

Toulouse

Les techniques enseignées, la présence de Jivan Vismay permettent de vider la sous pape, de se remplir de nouvelles énergies et de faire le point sur ce qu'on veut vraiment dans la vie. J'ai rencontré un yoga complet et concret, un yogi très humain qui me correspondent tout à fait.

Corinne

Toulouse
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